Elite Challenge őszi pokol 2017 verseny

ECTS nyári edzőtábor

2018. július 27-29 között immár 4. alkalommal kerül megrendezésre az Elite Challenge Training System edzőtábor.

Ez egy olyan komplex edzésrendszer, ami sallangmentes és követhető fejlődést ajánl. Az ECTS egy funkcionális edzésen alapuló szisztéma, de annál mégis több. A jellege miatt belekerülnek olyan elemek is, amik csak kevés más helyen találhatóak meg: csoportban elvégzendő feladatok, társmentések, mászások, akadálypálya elemek, majd haladó szinten többdimenziós feladatok, vízi edzések, stb.
A hétköznapok során alkalmazott edzéseink szerves részét képezi az erő- és állóképesség fejlesztése, edzőtáborunk pedig kiváló lehetőséget nyújt ezeknek az edzéstípusoknak a kipróbálására

Program
- péntek: 16:00-ig beérkezés, este 18:00-20:00 között laza edzés, átmozgatás
- szombat: reggel és késő délután edzés, napközben elméleti tereptan foglalkozás
- vasárnap: kora reggel testébresztő edzés, majd reggeli után a tereptan gyakorlatban való elsajátítása
- Hazaindulás: 14:00

Helye
- 2440, Százhalombatta, Fogoly utca 98-100. KlubSirály

Az edzőtábor ára
- Május 30-ig 15.000 Ft előleg befizetésével 30.000 Ft.
- Június 1-30 közt 15.000 Ft előleg befizetésével 33.000 Ft.
- Július 1-től 35.000 Ft.
Az ár magában foglalja a péntek esti vacsorát, szombati napon 3x étkezést, vasárnap pedig a reggelit és ebédet, illetve a foglalkozásokat, továbbá a szállást.

Bankszámlaszám
- 12020304-01234639-00100005
- Név: Margittai Emese
- Közlemény rovatba kérjük a neved és az „edzőtábor” címszót feltűntetni.

Elérhetőségek és információ kérés
- www.ects.hu
- https://www.facebook.com/events/225725867988775/?ti=as
- Várnai Gergely / +36 70 265 6858

A program változásának jogát fenntartjuk!

Amazon Challenge II. kiválasztó tréning

Amazon Challenge II. kiválasztó tréning

- Helye: Orfű-Lipóc Rácz-Tanya